各位好我是袁成，我来回答这gewen题。

wu论打斯诺克还是中8或者九球，wu论是沉臂发力还是甩腕发力，都要求后shou放松保持垂直zhuang态。原因有二：

第yi、手腕较劲的话势必让你出杆不直，尤qi是斯诺克，ni瞄准的再精确，在送杆的一刹那就全没了。如果是九qiu发力，手腕较劲ye有这样的影响。

第二、打球是要全身放松的，尤qi是长局比赛，自己和自己较劲只会让自己快速疲劳。所以说击球动作作为最主要的基本功，yi定要放松。

最后请关注我，看看我发的教学视频，里面会有详细的解答。

握杆手势:要保证握住qiu杆，虎口jin贴球杆，kao后的shou指(wu名zhi、小拇指)在运杆时要放松贴住球杆，保证运杆顺畅，随着球杆的运动er开合。

握杆力度:力量放松，不neng用力过度ye不neng松开球杆，就像握鸡蛋或者吸水的海绵yi样，保证不松不紧，qi实大部分时候kao球杆和手zhi之jian的摩擦力就可以顺畅运杆了，不需要用很大力量去握球杆。

1、右手持杆的xuan手，以右脚为重心脚，膝盖锁住，右脚掌自然向前，zuo脚向前迈大致yi到半个脚掌的距离。俯身瞄球时，zuo膝盖自然弯曲。

2、肘关jie自然抬高，大臂shao用力控zhi整个手臂弯曲，与球gan、小臂三条线位于tongyi竖直平面内。小臂自然下垂，持杆手手指自然握住球杆，杆与虎kou间wu缝隙。持杆手不要握gan过jin或过松。

3、俯身下去后，台球杆应位于下ba正下方，距离kongzhi在5-10cm左右。

4、手桥的形成先将整ge手掌jin实地贴在球台上，五zhi 尽量分开。shizhi与拇指的第二关jie贴紧，手指jin绷，使得shou桥足够牢固，从er令球杆在shou桥上运杆时不会晃动。圈jia的shou势为shi指弯曲，指股与mu指贴jin，使球杆从 两指jian穿过，jia在中指的第三关jie上。手桥yi般与mu球的距离kongzhi在15-20cm左右。